"Change is not something that we should fear. Rather, it is something that we should welcome.
For without change, nothing in this world would ever grow or blossom, and no one in this world
would ever move forward to become the person they're meant to be".

 

- NIEUWS -

- Binnenkort verandert Yoga Centrum Delfzijl haar naam in Huis van Zen.
Achter de schermen zijn we druk bezig met de nieuwe website. Het huis van Zen is gericht op het vergroten van zelfkennis/zelfbewustzijn opdat innerlijke groei (weer) mogelijk is. Het biedt diverse vormen van massage,
Kashmir Yoga, (klank)meditatie  en Sjamaanse (meditatie)reizen aan.

- Het is mogelijk om de Kashmir Yoga on-line te volgen. Bedenk daarbij dat Yoga  niet zozeer het doen van oefeningen is (zoals in bijv. sport) als wel een levenswijze. Derhalve is het niet noodzakelijk om de lessen in de gegeven volgorde te beoefenen.
Sta jezelf toe om je hierbij door je gevoel te laten leiden en creeer zo je eigen "yoga pad" van ontwikkeling. Tegelijkertijd leer je dan om (weer) naar je lichaam te luisteren en hierop te vertrouwen.
Ik hoop van harte je hiermee te ondersteunen bij het vinden van je eigen pad en wens je veel plezier en ontspanning toe bij de lessen.

Check in het Menu onder Video een aantal previews vd Kashmir Yoga on-line lessen.

Momenteel is het (nog) niet mogelijk om op de Buitensingel lessen te volgen.

 

Voor 10 euro p/mnd kun je een abonnement nemen.

Je ontvangt iedere week toegang tot een nieuwe yoga les en op gezette tijden extra ontspannings- en/of ademoefeningen. Tevens blijven alle voorgaande lessen onbeperkt toegankelijk.

 

 

Duur: 1 maand
Prijs: €10.00

- Dreamtime klankmeditatie -

"After silence, that which comes nearest to expressing the inexpressible, is music"  Aldous Huxley

Iedere eerste zaterdag van de maand nemen Margreet Sleeboom (ervaren klankspeler) en ik je mee op reis. Kom genieten van de klanken van klankschalen en gong en ervaar wat een intens effect die klanken - de trillingen - op je kunnen hebben. Etherische olie brengt de passende geur om je in de juiste stemming te brengen voor de geleide meditatie.

Meld je aan wanneer je behoefte hebt aan het op een andere manier ervaren van totale ontspanning.

Klik hieronder op "details" voor meer informatie.

   

Prijs: €20.00

 

Uitnodiging om deel te nemen aan de GRATIS Kashmir Yoga introductieles via ZOOM.

Benieuwd of Kashmir Yoga iets voor jou is? Dinsdag 8 december kun je gratis deelnemen aan een introductieles via ZOOM. Klik hier voor meer info.

 

 "Do your practice and all is coming."