Yogalessen ( 7 )

Hier kun je diverse video's van Kashmir Yoga lessen bekijken. De lessen kunnen in willekeurige volgorde beoefend worden. Zelf doe ik altijd datgene waar mijn lichaam op dat moment het meeste behoefte aan heeft. Wanneer je psychisch heel erg in de war bent of lichamelijke klachten hebt is het raadzaam eerst je behandelende (huis)arts te raadplegen voordat je met yoga begint. Het volgen van de lessen geschiedt volledig op eigen risico. Yoga centrum Delfzijl draagt dan ook op geen enkele manier verantwoording voor eventueel opgedane letsel.