Keep it simple, keep it clear..........Les 63
Wanneer ik mijn yoga oefeningen doe, dan doe ik deze zonder enige intentie what so ever. Mijn ervaring is dat ik dan de diepste uitwerking voel van de oefeningen. Het zorgt er bijv.ook voor dat ik het iedere keer weer als "nieuw" of als "anders" ervaar.
Belangrijk is wel dat je je volledig bewust bent van het feit dat je een "clear mind" hebt. Dus keep it simple, keep it clear en neem dit waar.
Related Videos
-
BewustZijn. Les 62
"Goed" en "slecht" komen uit je eigen geest. Maar hoe ervaar jij je eigen geest, afgezien van je acties en gedachten? Waar komt je eigen geest vandaan? Als je eenmaal hebt ontdekt waar je eigen geest vandaan komt, zullen obstakels veroorzaakt door je eigen acties je geen problemen meer bezorgen.